本年度のトライアスロン

今年のトライアスロンは大井川大会、手賀沼、竜洋と3レースに出場しました
7月、大井川トライアスロン
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とても暑い時間帯のレース

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目標タイムを大幅にオーバー・・・で何とかゴール

敗因は・・・自分でよくわかっている、自分い甘かったこと・・・練習の成果を台無しにしてしまった

明日から出直し、と意気込んで、次の日に左足ふくらはぎ肉離れ・・・

1か月後の手賀沼トライアスロンどうなる!?

足が痛くてまったく走れない、1kmやっと・・・仕方なく整形外科を受診

先生「軽い肉離れを起こしてます」
私 「練習はやめた方がいいですよね?」
先生「大会は?」
私 「1か月後です」
先生「痛みが出ないように練習してください」
なるほど!痛みが出ないように、か

ランも違和感が出ればすぐやめる、というのを2週間、どうにか5km走っても異常がなくなりました

あと10日でレースという時に何とかいけそう!という気持ちが出てきて気合が入る!
そして当日
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今回から装着したTTバー、体感的にもメーターの数字を見ても今まで以上の走りが出来てる!行ける、今日はいけるぞ~
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最後は苦手なラン、大丈夫だ!体が動く!

目標の3時間切りをようやくここで果たせました

最後はサンライズイワタIN竜洋大会
ここはリレーで参加!バイクパートを担当

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バイクのみ、なのでここで全力投球!最初はオーバーにならないようにだけ気を付けて、周回コースに突入
5周回してトランジションに戻ります、4周目からスパート!ゴールでは一杯一杯、

自分自身の持てる力を120%出し切った感あって満足できたレースになりました

今年のレースを終えて芽生えた気持ち、次のステップに進みたいという気持ち

来年はミドルへの挑戦、そしてその先にはきっとロングディスタンス

これより、アイアインマンへの道スタートです。

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アイアンマンへの道 | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2014/10/22 17:39

遅くなりましたが生まれました

淡水エイスモールスポットギャラクシーの赤ちゃんが生まれました
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朝水槽をのぞいたらこんな感じでした

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5匹の赤ちゃんたち、とても元気が良い!(^^)!

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4匹は里子へ、1匹は我が家へ残しました

残念なこともありました
パロットが天国へ旅立ちました

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我が家に来たのが2003年の7月、今年で11年と数か月、老成魚の風格にあふれ迫力満点でした
とても長生きしたと思います、冥福を祈ります


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淡水エイ | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2014/10/22 16:09
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