お伊勢参り

3年ぶり伊勢に旅行に行きました、今回は一泊旅行😄


まずは三井アウトレットパークに行き




服をねだられ(笑)



泊まる先は答志島


着いたのは夕方でしたが簡単にジョギング




いきなり山道、暗くなってしまったので早々退散





美味しい夕食、あ、料理はこれだけでは無かったです^ ^画像が無いだけ



翌朝

朝飯前の軽いジョギング




今度は昨日と反対方向へ

こちらは途中からトレイルランの様な感じに

戦国時代の武将、九鬼嘉隆の首塚、胴塚をまわってかえってきました


朝ご飯を食べて、いよいよ伊勢神宮へ




伊勢神宮には何回か来たことがあるけど足神様があるのは今回初めて知った


お参りを買って怪我のないようにお祈りしました




おかげ横丁は相変わらずすごい人が多い、まったく不況などないのでしょうか?


娘が御朱印をもらっているのを見て、つい真似をする(笑)




あっさりしてますね・・・



これはこれで良し👍



そして、何時ものお約束




一升びん本店での美味しい焼肉


今回も楽しい旅で、また来たくなる良い思い出になりました。
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旅行 | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2018/02/18 21:15

森町ロードレース2018

今年も走りました森町ロードレース、今回もハーフの部


今年で4回目の出場、毎年PBを更新している相性の良い⁈レース


レース前の調整も上手くいった感じで絶好調な感じ💪



昨年の記録を更新するためには、前半を5:20ペース、後半の下り基調を5:10くらいを目標にした


前半戦のペースはほぼ予定通り、ただ、突っ込み気味なのは心拍数から読み取れている、もう行くしかない!



後半戦のスタート!5:10以上になる様に!


2kほど進んだ所で足が売り切れてしまった感‼︎

ペースが上がらない!後は気力だけ






結果は






見直して見ると、前半も予定通りではないな





昨年よりも約2分遅い😭


絶好調な感じだったので、とても残念❗️


次は心拍数を上げ過ぎないようにして計画的に行こう❗️って強く思う。

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マラソン | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2018/02/07 23:09

孵化した

メダカの卵が孵化しました




こんなに早いのか?一気にすべて孵化した



また水槽内に卵を発見🥚❗️今回も5.6個拾った


ネットオークションから買った子たちはもっと孵化するまでかかったし、生まれてくるのもバラツキがあった



オークションの子たち


結構大きくなった



孵化率は50パーセント、稚魚として残ったのはそのまた50パーセントくらい

卵から換算すると25パーセント、素人の飼育としてはこんなものなのか?


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メダカ | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2018/01/26 22:14

駅伝パート2&メダカが卵を産み始めた

2週続けて駅伝🎽、今回は3kmです

当日は風も無いし暖かくて絶好の駅伝日和🏃‍♂️


昨年は14:07,今回はうわ回る事が出来るか?


結果は





昨年より30秒以上遅い・・・


理由は簡単、前日の夜の🍻


まぁ結果は予想通り😭





また、来年頑張ろう!




さて、昨年末より飼い始めたメダカが卵を産み始めました

熱帯魚用の小屋の中にメダカの水槽を置いてあるせいだろう、暖かいからね

お尻に卵をぶら下げてました、良く見ると👀ケースの底にも沈んでいます




加温設備に卵を移して孵化を待ちます


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駅伝 | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2018/01/24 23:05

あれから一年

早いものであれから一年が経ちました




携帯の待ち受け画面





あっちで元気にしてっかなぁ

ちょっと硬い毛質でチクチクしたっけ







1人で走る🏃‍♂️ようになってから、はや一年



ドーベルマンは本当に素敵な犬種でした





うーん、泣けてくる😭
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ガイア | コメント:(0) | トラックバック:(0) | 2018/01/16 20:28
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